2008. május 11., vasárnap

http://panik-regi.blogspot.com/ http://www.bigextracash.com/aft/d433aab6.html

Homos dokimmal történő beszélgetéseim egyik alkalmával jöttünk rá,
hogy amikor féltem ablak közelébe menni mert a mélység húzott lefelé,
akkor én nem öngyilkos akartam lenni,hanem hatalmas halál félelmem van/volt.
Azaz nem dolgoztam fel ,hogy egyszer meg fogok halni,
igen ott abban a pillanatban amikor ebben az aspektusban érzékeltem, döbbentem rá ,
igen ez a téma érzékenyebben érint mint egy átlagos embert( kevés ember van aki még nem gondolkodott volna el erről)
Csak úgy gondolom egy pánikos+hipochonder hamarabb be tudja az agyát erre gerjeszteni.
Még egy lépés volt ez a gyógyulás felé.
Mivel már tudtam nem akarok öngyilkos lenni ,nem azért parázok ablak közelben,
így lassan lassan de kimertem nézni az ablakon,
ma már ez nem jelent egyáltalán nehézséget.Ami még érdekes volt amikor elkezdtem szedni a homos szeremet,
vele egy időben teljesen vissza tért az igazság érzetem,
na és ami persze ebben a "leg rosszabb"volt a környezetemben élőknek,
ennek meg felelően is viselkedtem/dek,furcsa volt nekik az addig "jóbaromként"viselkedő ember ,
már nem akart meg feleleni semminek és senkinek.
Nem lettem antiszociális,de van egy határ ma már ahol,már nem számíthatnak rám,
és sokkal jobb lett így nekem,mert nem hajtom túl magam,és azt gondolom ez nagyon fontos abban ,hogy lelkileg ne terheljem meg magam.
Lehet ez önzőségnek tűnik ,de nem baj,
be kellett látnom az én határaim is végesek,
és sokáig szeretném még a családomat szeretni...

8 megjegyzés:

Névtelen írta...

Kedves Regi! Nagyon hasonló problémával küzdök egy fél éve. Szeretném megkérdezni, hogy 2008 óta hogyan alakul a pánikbetegséged, a nyelési nehézséged stb. ? Sikerült teljesen meggyógyulnod? Hogyan? Tudnál segíteni? Köszi: Virág

Regi írta...

Szia
Irtam egy jó hosszú üzit,de valamiért nem küldi el,mail címem:
reggi64@citromail.hu

ha gondolod írj
Regi

Regi írta...

Szia
na ezt elküldte,csak lehet bénáztam egy kicsit,várom a privit ott bővebben tudunk "beszélni"
Regi

Regi írta...

Szia
Mint írod fél éve van ez a dolog Nálad,akkor nagyon jók az esélyeid,minél korábban felismered és elkezded helyre tenni magadban az eseményeket annál jobb lesz minden.
Én először az orbáncfűvet (tea,csepp.)használtam,ennek köbö egy -két hét volt mire kialakult a hatása,ezt max.három hónapig lehet szedni,viszont nem szabad napozni mert fényérzékenységet okoz!!!!Homeopátiás bogyókat is szedtem rá,az orbáncfű kúra után,nekem doki kereste meg az alkati szeremet,vizitdíj változó dokija válogatja 10-15ezer az első vizit a 2.-től vizittől olcsóbb +a bogyók 600-800Ft.Én a mai napig szedem őket,mert miért is ne volt egy kis szünetem(:))), de beértem a változókorba és ...
de homeosbogyóból még a sedatifot is szedtem néha,annak is jó hatása van,ahhoz nem kell doki...
Ide jártam fél évet : http://www.behsci.sote.hu/klinik0.htm
relaxálni tanítottak meg itt,ez ingyenes volt.
Néha elő jön a nyelési problémám,de ezen is lehet segíteni,csak olyan ételt eszek meg ami meg felel az "elvárásaimnak",ha ez ép bébikaja akkor azt...
ha valamire még is gyógyszert kell szednem akkor vagy por alakban vagy egyéb formában iratom fel,amit be tudok venni,vannak ilyenek csak egy kicsit macerásabb a felíró dokinak de nem érdekel ,ezért fizetem a Tb-ét.
Szóval mindent össze vetve 95%-os a gyógyulásom e téren,jól érzem magam teljes életet tudok élni,ez a leg fontosabb:))))))))))
Ezek nekem beváltak,saját felelősségem tudatában vállaltam,de mindenki csak saját felelőssége tudatában csinálja,ami nekem jó ,az nem biztos hogy másnak is jó,nincs erre garancia!!!!!!
Van egy könyv ami nekem sokat segített :Reneau Z. Peurifoy/Szorongás,fóbiák,pánik...
Remélem valamit ki tudsz mazsolázni ezekből ami használni fog...
Ja és életmódváltás,ami azt jelenti nálam, hogy nem veszek fel már semmi olyan dolgot magamra amit nem szívesen csinálok,(sok mindent már lexarok)ha nem úgy alakul ahogy valaki elvárja,ami még fontosabb nem úgy alakul ahogy én elvárom,de ez nem jelenti azt hogy antiszociális vagyok,vagy leszel max.azok fognak kiakadni ezen akik hozzá szoktak ,hogy nem "ilyen voltál"meg ilyen hasonló energiavámpír szövegek lesznek eleinte.Egyet nem szabad elfelejteni a Te életed a legfontosabb,meg kell találni az arányokat,csak úgy tudsz minél tovább a családodra vigyázni.
Szívesen veszem ha írsz a tapasztalataidról.
Regi

Regi írta...

Szia még is sikerült elküldenem,de ha van még kérdésed,nyugodtan írj
Regi

Névtelen írta...

Kedves Regi,
nagyon köszönöm a válaszod, sokat segít!
A gondolkodásod változott azóta? A negatív gondolatokat hogyan tudtad megváltoztatni? Ez a legnehezebb.

Regi írta...

Igen nagyon sok mindenen változtattam,és változtatok folyamatosan,mert még mindig nem tudom azt a sok rossz beidegződést ledobni magamról ami évtizedeken át mérgezte a lelkem.Hú ez a negatív gondolat átreformálás tényleg ez a legnehezebb,még úgy is hogy "pozitívéletigenlő" vagyok,még így is nagyon sok baromság ott lapul az agyam rejtett zugában.Tudod a pánikot legyőztem ,de a hipochonderkedés az még nehezebb,az állandóan ott toporog,az olyan mint egy élveteg perszóna akit soha nem lehet kielégíteni....szóval azért még nekem van keresztem bőven..

Regi írta...

"A megerősítő, igenlő állítások minden nap való alkalmazásával megerősíted személyiségedet, átalakítod régi rossz beidegződéseidet, szokásaidat, negatív hiedelmeidet és új önsegítő hiteket teremthetsz a segítségükkel.

Átprogramozhatod célzottan a gondolkodásmódodat, rendszeres ismételgetéssel segítenek elérni életcéljaidat."forrás: Bagdi Bella