Homos dokimmal történő beszélgetéseim egyik alkalmával jöttünk rá,
hogy amikor féltem ablak közelébe menni mert a mélység húzott lefelé,
akkor én nem öngyilkos akartam lenni,hanem hatalmas halál félelmem van/volt.
Azaz nem dolgoztam fel ,hogy egyszer meg fogok halni,
igen ott abban a pillanatban amikor ebben az aspektusban érzékeltem, döbbentem rá ,
igen ez a téma érzékenyebben érint mint egy átlagos embert( kevés ember van aki még nem gondolkodott volna el erről)
Csak úgy gondolom egy pánikos+hipochonder hamarabb be tudja az agyát erre gerjeszteni.
Még egy lépés volt ez a gyógyulás felé.
Mivel már tudtam nem akarok öngyilkos lenni ,nem azért parázok ablak közelben,
így lassan lassan de kimertem nézni az ablakon,
ma már ez nem jelent egyáltalán nehézséget.Ami még érdekes volt amikor elkezdtem szedni a homos szeremet,
vele egy időben teljesen vissza tért az igazság érzetem,
na és ami persze ebben a "leg rosszabb"volt a környezetemben élőknek,
ennek meg felelően is viselkedtem/dek,furcsa volt nekik az addig "jóbaromként"viselkedő ember ,
már nem akart meg feleleni semminek és senkinek.
Nem lettem antiszociális,de van egy határ ma már ahol,már nem számíthatnak rám,
és sokkal jobb lett így nekem,mert nem hajtom túl magam,és azt gondolom ez nagyon fontos abban ,hogy lelkileg ne terheljem meg magam.
Lehet ez önzőségnek tűnik ,de nem baj,
be kellett látnom az én határaim is végesek,
és sokáig szeretném még a családomat szeretni...
2008. május 11., vasárnap
A gyógynövény kúravége felé,
elkezdtem keresgélni a neten milyen alternatív gyógymód lenne még jó kiegésztésnek,
hosszas kutatás után a homeopátia mellett döntöttem,
mert azért még mindig éreztem egy kis meg magyarázhatalan zizegést magamban.
Először is a homosdokim alaposan kikérdezett,
egészen a gyerekkori betegségeimig,a szokásaimat,érzékenységemet ételekre,italokra,mit szeretek enni,inni,
ez nem azért kell ,mert kiváncsiság űzi,hanem ,
hogy teljesen feltérképezve,megtalálja az ember alkati szerét.
Na ez azért érdekes dolgokat hozott ki belőlem amikor elkezdtem szedni,érzeti szinteken "elő jöttek"az összes régi betegségeim tünetei,persze egy kicsit megijedtem ettől,és napi szinten nyaggattam a homosdokimat a mailjeimmel,
de szerencsére meg nyugató válaszokat kaptam:"hat a szer,információ jut a szervezetbe és ez okozza ezeket".
elkezdtem keresgélni a neten milyen alternatív gyógymód lenne még jó kiegésztésnek,
hosszas kutatás után a homeopátia mellett döntöttem,
mert azért még mindig éreztem egy kis meg magyarázhatalan zizegést magamban.
Először is a homosdokim alaposan kikérdezett,
egészen a gyerekkori betegségeimig,a szokásaimat,érzékenységemet ételekre,italokra,mit szeretek enni,inni,
ez nem azért kell ,mert kiváncsiság űzi,hanem ,
hogy teljesen feltérképezve,megtalálja az ember alkati szerét.
Na ez azért érdekes dolgokat hozott ki belőlem amikor elkezdtem szedni,érzeti szinteken "elő jöttek"az összes régi betegségeim tünetei,persze egy kicsit megijedtem ettől,és napi szinten nyaggattam a homosdokimat a mailjeimmel,
de szerencsére meg nyugató válaszokat kaptam:"hat a szer,információ jut a szervezetbe és ez okozza ezeket".
Miután kiderült nincs semmi szervi bajom,
be kellett látnom,tényleg a gondolkodásom kell átalakítanom,
ebben egy könyv nagyon sokat segített:Szorongás,fóbiák,pánik... meg kockáztatom ,
hogy minden pánikosnak kötelező tankönyvvé kéne tenni.
Hetek alatt dolgoztam fel minden egyes témát,
és mire a végére értem,teljesen meg változtattam magam.
Elkezdtem egy orbáncfű kúrát,
pár nap alatt érezni lehetet a hatását,depim,szorim csökkent,persze a gyógynövényeket is csak módjával lehet használni,max.
3hónapos lehet egy kúra.
Esténként citromfű teát ittam a jó alvás érdekében.
Szóval a relaxálás+gyógynövénykúra+ könyv ,nálam megtették jótékony hatásukat.
be kellett látnom,tényleg a gondolkodásom kell átalakítanom,
ebben egy könyv nagyon sokat segített:Szorongás,fóbiák,pánik... meg kockáztatom ,
hogy minden pánikosnak kötelező tankönyvvé kéne tenni.
Hetek alatt dolgoztam fel minden egyes témát,
és mire a végére értem,teljesen meg változtattam magam.
Elkezdtem egy orbáncfű kúrát,
pár nap alatt érezni lehetet a hatását,depim,szorim csökkent,persze a gyógynövényeket is csak módjával lehet használni,max.
3hónapos lehet egy kúra.
Esténként citromfű teát ittam a jó alvás érdekében.
Szóval a relaxálás+gyógynövénykúra+ könyv ,nálam megtették jótékony hatásukat.
Másnap a gégészeten kezdtem,
de nem találták az én félre nyelt bogyómat,
pedig még nyelési röntgent is csináltak.
De nekem ez hasztalan volt még mindig úgy éreztem,ott van a torkomban a bogyó,
és tuti meg fogok fulladni...
Az étel alig akart lemenni a torkomon,mindig arra figyeltem mikor fogok félre nyelni,
ezért áttértem a babapiskótára,kakaóra,banánra,pépes ételekre,
egyedül a csoki imádatom maradt meg,na jó abból is azóta csak a puha ,fincsi csokikat eszem meg ami nem akad el a torkomon.
3 hét alatt 10 kilót fogytam...Ekkor kértem segítséget egy pszichologustól,akire a mai napig is szerettel gondolok,
szakmai hozzá értése és emberi toleranciája miatt.Azok a heti egy órás beszélgetések,tényleg csak nekem szóltak,és RÓLAM,
és meg tanultam relaxálni Tőle.Hihetelen élmény ez nekem ,
hogy ennyire el tudom magam engedni,én aki mindig is egy csupa görcs emberke voltam,igazán soha nem tudtam elengedni magam,
és lám csodát pár hét alatt odáig fejlesztettem ezt a kapott tudásomat,hogy pár pillanat alatt eltudok lazulni bárhol,
és a legnagyobb tömegben is,és nyugodtan,fel frissülve tudom folytatni a tevékenykedésemet.Mivel hogy ez a nyelési fixa ideám még mindig kisértett,ezért a logusom elküldött egy gyomortükrözésre.
(hát ezt az rossz élményt igazán megtakaríthattam volna magamnak,ha idejében rájövök arra amit addig csak üres frázisnak gondoltam,
még pedig azt ,hogy az agyban kell mindenek előtt rendet rakni,és utána lehet csak igazán elkezdeni egy új tartalmas életet)
Persze hogy negatív lett az eredmény,
de egy hitetlenkedő embernek mint nekem ilyen kézzel fogható bizonyíték kellett,mert szabályosan úgy éreztem a gyomrom a kezembe került ott,
akkor,hazudnék ha azt mondanám hogy fájt a tükrözés,
de nem is egy leány álom,minden esetre arra jó volt ,hogy igazán elbeszélgessek magammal,
a pánikommal és a hipochondriámmal.
de nem találták az én félre nyelt bogyómat,
pedig még nyelési röntgent is csináltak.
De nekem ez hasztalan volt még mindig úgy éreztem,ott van a torkomban a bogyó,
és tuti meg fogok fulladni...
Az étel alig akart lemenni a torkomon,mindig arra figyeltem mikor fogok félre nyelni,
ezért áttértem a babapiskótára,kakaóra,banánra,pépes ételekre,
egyedül a csoki imádatom maradt meg,na jó abból is azóta csak a puha ,fincsi csokikat eszem meg ami nem akad el a torkomon.
3 hét alatt 10 kilót fogytam...Ekkor kértem segítséget egy pszichologustól,akire a mai napig is szerettel gondolok,
szakmai hozzá értése és emberi toleranciája miatt.Azok a heti egy órás beszélgetések,tényleg csak nekem szóltak,és RÓLAM,
és meg tanultam relaxálni Tőle.Hihetelen élmény ez nekem ,
hogy ennyire el tudom magam engedni,én aki mindig is egy csupa görcs emberke voltam,igazán soha nem tudtam elengedni magam,
és lám csodát pár hét alatt odáig fejlesztettem ezt a kapott tudásomat,hogy pár pillanat alatt eltudok lazulni bárhol,
és a legnagyobb tömegben is,és nyugodtan,fel frissülve tudom folytatni a tevékenykedésemet.Mivel hogy ez a nyelési fixa ideám még mindig kisértett,ezért a logusom elküldött egy gyomortükrözésre.
(hát ezt az rossz élményt igazán megtakaríthattam volna magamnak,ha idejében rájövök arra amit addig csak üres frázisnak gondoltam,
még pedig azt ,hogy az agyban kell mindenek előtt rendet rakni,és utána lehet csak igazán elkezdeni egy új tartalmas életet)
Persze hogy negatív lett az eredmény,
de egy hitetlenkedő embernek mint nekem ilyen kézzel fogható bizonyíték kellett,mert szabályosan úgy éreztem a gyomrom a kezembe került ott,
akkor,hazudnék ha azt mondanám hogy fájt a tükrözés,
de nem is egy leány álom,minden esetre arra jó volt ,hogy igazán elbeszélgessek magammal,
a pánikommal és a hipochondriámmal.
Egyik este amikor be vettem a vitaminomat,félre nyeltem,
és ezzel kezdődőtt el az igazi kálváriám....
Ami előtte volt semmi ahhoz képest amit akkor éltem át,órákig úgy éreztem ,
hogy a torkomon akadt a bogyó,éjjel felhívtam az ügyeletet :hogy akkor én most meg fogok fulladni ,kérdéssel?
Persze nyugtatott a doki,és mondta igyak egy pohár vizet ,és vegyek be egy nyugtatót.
Pont nekem mond ilyet, aki a bogyót félre nyelte????(addigra már annyira beszükült a tudatom,az eszembe sem jutott,hogy összetörjem a gyógyszert,
és úgy vegyem be,pedig ha akkor és csak akkor az egyszer hallgatok az orvosra és félre teszem a gyógyszer elleni tiltakozásom,
nagyon sok kellemetlenségtől kíméltem volna meg magam,
és sajnos még a mai napig is vissza -vissza köszön ennek a rossz élménynek a hatása)
és ezzel kezdődőtt el az igazi kálváriám....
Ami előtte volt semmi ahhoz képest amit akkor éltem át,órákig úgy éreztem ,
hogy a torkomon akadt a bogyó,éjjel felhívtam az ügyeletet :hogy akkor én most meg fogok fulladni ,kérdéssel?
Persze nyugtatott a doki,és mondta igyak egy pohár vizet ,és vegyek be egy nyugtatót.
Pont nekem mond ilyet, aki a bogyót félre nyelte????(addigra már annyira beszükült a tudatom,az eszembe sem jutott,hogy összetörjem a gyógyszert,
és úgy vegyem be,pedig ha akkor és csak akkor az egyszer hallgatok az orvosra és félre teszem a gyógyszer elleni tiltakozásom,
nagyon sok kellemetlenségtől kíméltem volna meg magam,
és sajnos még a mai napig is vissza -vissza köszön ennek a rossz élménynek a hatása)
A főáter szobájából az a4 papílapocskával a kezemben az alternatív gyógymódokkal távozva,
azt gondoltam enyém a világ,de ezután jött még csak a sűrűje....
Elkezdtem szedni egy ideg \"kisimitó\"étrendkiegészítő tablettát,ami a stresszt és a szorongást csökkentette,de még éreztem valami \"kis zizegést \"
de lényegesen jobban éreztem magam.
Elmentem egy \"pánikos\" találkozóra ,na hát itt szembesültem olyan dolgokkal amiről azt gondoltam ,hogy az csak az én személyes kis magánügyem,
amit féltve őriztem addig,de nagyban megkeserítette az életem ,mint kiderült az őszinte beszélgetésekből,nagyon sok pánikosnak,hasonló félelmei vannak.
Például: kés,olló,vagy bármi szúró,vágó eszköztől, ha ránéztem a hideg rázott,és módszeresen rakosgattam el otthon a szemem elől,mert olyan vonzást éreztem ,
mintha csak hívogattak vona hogy szúrjak vele,
vagy ablak közelébe,nem tudtam menni mert olyan késztetést éreztem hogy hívogat a mélység és ki kellene ugrani....
én akinek a fejében soha nem fordult meg öngyilkosság,szabályosan be voltam rezelve.
azt gondoltam enyém a világ,de ezután jött még csak a sűrűje....
Elkezdtem szedni egy ideg \"kisimitó\"étrendkiegészítő tablettát,ami a stresszt és a szorongást csökkentette,de még éreztem valami \"kis zizegést \"
de lényegesen jobban éreztem magam.
Elmentem egy \"pánikos\" találkozóra ,na hát itt szembesültem olyan dolgokkal amiről azt gondoltam ,hogy az csak az én személyes kis magánügyem,
amit féltve őriztem addig,de nagyban megkeserítette az életem ,mint kiderült az őszinte beszélgetésekből,nagyon sok pánikosnak,hasonló félelmei vannak.
Például: kés,olló,vagy bármi szúró,vágó eszköztől, ha ránéztem a hideg rázott,és módszeresen rakosgattam el otthon a szemem elől,mert olyan vonzást éreztem ,
mintha csak hívogattak vona hogy szúrjak vele,
vagy ablak közelébe,nem tudtam menni mert olyan késztetést éreztem hogy hívogat a mélység és ki kellene ugrani....
én akinek a fejében soha nem fordult meg öngyilkosság,szabályosan be voltam rezelve.
A kördokimtól hamar meg kaptam a kisbeutalómat a pszichiátriára,
azzal a felkiáltással ,ha lehet ne szedjen gyógyszert,
(ezt a mai napig betartom,és hálával gondolok a dokira,a két év alatt egyfél xanax csúszott be)
A főáter a pszichin,megnyugatott,a pánik sosem,csap át elmebetegségbe!!!!
Na ezt akarta az én lelkecském csak meghallani igaz más kialakulhat belőle és attól persze be lehet dilizni,de ez az én véleményem.
Aztán meg kaptam a kis receptemet,de amikor mondtam nekem ez nem kell,
akkor nagyon nagy szemeket meresztett rám az áter,de látta,hogy komoly vagyok,és komolyan is gondolom,elő kapott egy a4 -es lapot és tele írta alternatív gyógymódokkal:jóga,sport,vitaminok,étrendkiegészítők,gyógynövények,szemléletmód váltás,relaxálás,még egy rögtönzött légzés bemutatót is tartott,jobb orlyuk befogva....
és válasszam ki magamnak mi jó,és jelentkezzek bármi van(ez két éve várat magára)
azzal a felkiáltással ,ha lehet ne szedjen gyógyszert,
(ezt a mai napig betartom,és hálával gondolok a dokira,a két év alatt egyfél xanax csúszott be)
A főáter a pszichin,megnyugatott,a pánik sosem,csap át elmebetegségbe!!!!
Na ezt akarta az én lelkecském csak meghallani igaz más kialakulhat belőle és attól persze be lehet dilizni,de ez az én véleményem.
Aztán meg kaptam a kis receptemet,de amikor mondtam nekem ez nem kell,
akkor nagyon nagy szemeket meresztett rám az áter,de látta,hogy komoly vagyok,és komolyan is gondolom,elő kapott egy a4 -es lapot és tele írta alternatív gyógymódokkal:jóga,sport,vitaminok,étrendkiegészítők,gyógynövények,szemléletmód váltás,relaxálás,még egy rögtönzött légzés bemutatót is tartott,jobb orlyuk befogva....
és válasszam ki magamnak mi jó,és jelentkezzek bármi van(ez két éve várat magára)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
